멋진 임신 경험을 할 수 있는 팁

멋진 임신 경험을 할 수 있는 팁

멋진 임신 경험을 할 수 있는 팁

임신하는 것은 인생의 멋진 기간이다.

임신 기간 동안 건강과 행복을 유지하는 많은 방법들이 있다.

건강을 유지함으로써, 태어나지 않은 아이도 건강해질 것이다.

임신 기간 동안 건강하고 행복하게 지낼 수 있도록 이 조언들을 사용해라.

임신 중 적절한 수면을 취하기 위해서는 방광 용량을 줄이면서 수분 섭취를 계획할 필요가 있다.

하지만 밤에 물을 많이 마시지 말고 하루 종일 물을 많이 마시도록 하라.

이렇게 하면 밤에 일어나 화장실에 갈 기회가 줄어든다.

임신한 상태에서 여행을 계획하기 전에 의사와 상의하십시오.

하지만 혹시라도 무슨 일이 생길 경우를 대비해서 태아 의료 기록을 가지고 오십시오.

임신한 경우, 풀서비스 스테이션에서 차에 기름을 가득 채우거나 다른 사람에게 기름을 채워 달라고 하십시오.

가솔린 가스는 당신의 아기를 해칠 수 있다.

불필요한 위험을 떠맡기보다는 도움을 요청하는 편이 낫다.

집과 사무실을 뒤져 임신 진행에 해를 끼칠 수 있는 화학물질을 폐기하십시오.

세정액과 같은 가정용품은 임신에 악영향을 미칠 수 있으므로 대신 자연적인 선택을 찾아보십시오.

일단 아기가 태어나면, 화학 약품을 되돌려 놓지 마!

임신 수업은 임신 중에 일찍 들어야 한다.

이 수업들은 처음 엄마들이 가지고 있는 많은 질문들에 답하기 위해 계획되었다.

너를 괴롭히는 어떤 질문도 두려워하지 마!

임신 중 비정상적인 양의 질 분비량은 의사에게 보고해야 한다.

질 감염 증상일 수도 있어 임신 중에는 드물지 않지만, 치료하지 않고 방치하면 당신과 태아의 건강에 큰 문제가 생길 수 있다.

반드시 휴식을 취하고 자신에게 집중하라.

출산 후, 당신의 삶은 현재와 같이 훨씬 더 복잡해질 것이고, 자신을 애지중지할 시간이 많지 않을 것이다.

지금 시간을 내서 매니큐어를 하고, 가족, 친구들과 함께 방문하고, 좋아하는 취미를 즐기세요.

그것은 당신의 건강과 아기의 건강에 좋을 수 있다.

아기가 태어나기 전에 양육 책임을 분담하는 것에 대해 파트너와 상의하십시오.

많은 처음 부모들은 한 사람이 결국 아기를 돌보는 대부분의 일을 하게 될 것이라는 것을 알아차린다.

아기가 도착하기 전에 일을 위임하는 것은 분노를 억제할 수 있고, 그 일의 어떤 부모도 그 일을 방해하지 않도록 할 수 있다.

아기가 올바르게 자랄 수 있도록 임신했을 때 충분히 잠을 자고 에너지를 유지하는 것이 중요하다.

편안한 옷을 입고 침실을 편안하게 하는 것은 기온에 따라 도움이 될 것이다.

임신했을 때, 여드름을 치료하기 위해 살리실산을 사용하지 마십시오.

피부 정화에는 도움이 되지만 태아에게는 안 좋을 수 있다.

이탈을 막기 위해 매일 순한 클렌저를 사용해도 된다.

장을 보러 가기 전에 항상 무언가를 먹어라.

임신했을 때 건강에 좋지 않은 음식을 갈망할지도 모른다.

가끔 욕망을 충족시키는 것은 괜찮지만, 대부분의 경우 임신 기간 내내 건강하고 영양가 있는 음식을 먹어라.

식료품을 사는 동안 만족감을 느낀다면 목록에 없는 음식을 살 가능성이 적다.

치과 의사에게 네가 기대하고 있다고 말해라.

임신과 엑스레이는 종종 양립할 수 없다.

만약 당신이 태아를 엑스레이로 촬영한다면, 당신은 그 결과가 이득보다 더 크다는 것을 알게 될 것이다.

또한 임신 중에는 충치를 제거하거나 치아를 미백하는 것이 좋지 않은 경우가 많다.

당신의 태아를 보호하기 위한 방법으로 당신이 임신했다는 것을 치과의사에게 알리시오.

바라건대 이 기사를 읽고 나서 당신은 임신 기간 내내 당신과 당신의 아기를 건강하게 유지하는 방법에 대해 더 잘 이해하게 되었으면 한다.

위의 팁을 명심하면 더 건강하고 행복한 임신을 하게 될 것이다.

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